こんにちはhamham(@hamhamhaamm)です! 今日はハチミツの栄養について解説します。 ハチミツの栄養 エネルギーとして優秀 単糖類 塩分対策にもいい カリウム ビタミンB群 ポリフェノール はちみつによって得られる効果 殺菌効果の高い酵素を含む 整腸作用 オ…
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