こんにちはhamham(@hamhamhaamm)です! 今日はニンニクの栄養についてさらっと解説します。 ニンニクの栄養 アリシン 殺菌作用 疲労回復効果 解毒効果 血液サラサラ効果 抗酸化作用 その他成分 食べ過ぎには注意 対応策 ニンニクの栄養 アリシン 独特の匂い…
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